VON KUNDEN GETESTETE PRODUKTE IM VERGLEICH

• Zuletzt aktualisiert: 20. Oktober 2026

Wir haben über 50 Magnesiumpräparate getestet:
Welches hilft am besten bei hohem Cortisolspiegel,
hartnäckigem Bauchfett und Männerbrüsten,
die einfach nicht verschwinden?

Ihr Bauchfett liegt nicht an Ihrer
Ernährung. Das Problem ist
Magnesium.

Millionen Männer über 40 kämpfen mit hartnäckigem Bauchfett, Fett an der Brust, das selbst durch Sport nicht verschwindet, und dieser bleiernen Erschöpfung, die einfach nicht nachlässt – egal, wie viel sie schlafen oder wie hart sie trainieren.

 

Die Pfunde kamen schleichend dazu, scheinbar aus dem Nichts. Die Energie war plötzlich weg. Und ganz gleich, was Sie versuchen: Ihr Körper verändert sich einfach nicht.

 

Viele greifen zu Fatburnern oder Testosteron-Boostern. Doch am nächsten Tag sind sie nervös und überdreht – oder fallen schon um 14 Uhr in ein Energieloch. Andere essen noch weniger. Trotzdem tut sich nichts.

 

Manche probieren Magnesiumpräparate. Aber selbst nach Wochen, in denen sie diese großen Kapseln geschluckt haben, hat sich nichts verändert.

 

Was die meisten nicht wissen:

 

Wenn Ihr Cortisolspiegel dauerhaft hoch ist, verbraucht Ihr Körper immer mehr Magnesium. Und ohne Magnesium kann er den Cortisolspiegel nicht wieder senken.


Also bleibt der Cortisolspiegel erhöht. Ihr Körper bleibt im Fettspeichermodus und lagert weiter Fett an Bauch und Brust ein, weil er glaubt, in Gefahr zu sein.


Genau hier kommt Magnesium ins Spiel. Ihr Nervensystem braucht dieses Mineral, um die Stressreaktion abzuschalten. Magnesium ist buchstäblich der Ausschalter für Cortisol.


Wenn Ihr Körper genug davon hat, bekommt er das Signal, sich zu beruhigen, kein Fett mehr zu horten und sich zu erholen.


Doch bei dauerhaft hohem Cortisolspiegel verbraucht Ihr Körper immer mehr Magnesium. Die Reserven werden aufgebraucht. Und ohne ausreichend Magnesium kann er den Cortisolspiegel nicht senken. Das Cortisol bleibt hoch, verbraucht noch mehr Magnesium – und der Teufelskreis verschlimmert sich von Monat zu Monat.


Ein Teufelskreis, den die meisten Ärzte nie erklären.


Hinzu kommt noch ein weiteres Problem: Ab 40 wird die Magensäure schwächer und die Verdauung langsamer. Harte Kapseln passieren den Verdauungstrakt deshalb oft, ohne sich richtig aufzulösen.


Ihr Körper erkennt sie nicht als Nahrung und nimmt deshalb kaum etwas davon auf.


Und bis zu 80 % der Magnesiumpräparate im Handel enthalten Magnesiumoxid – eine billige Form, von der nur etwa 4 % aufgenommen werden.


Das heißt: Wenn Sie 400 mg einnehmen, kann Ihr Körper davon möglicherweise nur 16 mg nutzen. Der Rest? Verschwendet.


Das Cortisol bekommt nie das Signal, wieder zu sinken. Ihr Bauch bleibt aufgebläht, Ihre Brust bleibt weich.


Deshalb haben wir persönlich über 50 der beliebtesten Magnesiumpräparate getestet – darunter Produkte von Nature Made, Doctor's Best, NOW Foods, Centrum und Nootrum. Wir wollten herausfinden, welches tatsächlich wirkt, besonders bei Männern über 40.

Nach diesen Kriterien haben wir die fünf besten Produkte bewertet:
 

Aufnahme und Bioverfügbarkeit

Die Magnesiumform entscheidet darüber, wie viel Ihr Körper tatsächlich aufnimmt. Wir haben gut verfügbare Formen wie Bisglycinat (bis zu 90 % Aufnahme) gegenüber billigem Oxid (nur 4 % Aufnahme) bevorzugt. Denn was nicht aufgenommen wird, kann auch nicht wirken. Und wenn es die Blut-Hirn-Schranke nicht überwindet, bekommt Ihr Cortisolspiegel nie das Signal, wieder zu sinken.

 

Eine Darreichungsform, die Ihr Körper tatsächlich erkennt

Das war unsere größte Entdeckung: Der Körper erkennt Gummibärchen als Nahrung – nicht als fremde Tablette. Gerade bei Männern über 40 ist das entscheidend, weil ihre Verdauung oft Schwierigkeiten hat, harte Kapseln aufzulösen. Gummibärchen werden über einen völlig anderen Weg aufgenommen. Deshalb sehen so viele Männer, bei denen Magnesium bisher angeblich „nichts gebracht hat“, mit Gummibärchen endlich Ergebnisse.

 

Ergebnisse bei Cortisol, Bauchfett und Brustfett

Wir haben die tatsächlichen Ergebnisse verfolgt: Ist der Cortisolspiegel gesunken? Hat sich das hartnäckige Bauchfett gelockert? Ist das Fett an der Brust zurückgegangen? Wurde der Kopf wieder klarer, kam die Energie zurück und wurde der Schlaf wirklich besser? Sind die Männer morgens erholt aufgewacht – statt so erschöpft, als hätten sie überhaupt nicht geschlafen? Uns waren dokumentierte Ergebnisse wichtiger als bloße Werbeversprechen.

 

Magenverträglichkeit und Nebenwirkungen

Billige Magnesiumformen wie Oxid und Citrat führen oft zu heftigen Verdauungsproblemen – Krämpfen, Blähungen und dem dringenden Gang zur Toilette. Wir haben gut verträgliche Formen bevorzugt, die in den Blutkreislauf aufgenommen werden, statt im Verdauungstrakt zu bleiben. Schluss mit plötzlichen Toilettennotfällen.

Worauf Sie bei der Wahl der richtigen Magnesiumform achten sollten (es ist wichtiger, als Sie denken)

Darauf sollten Sie achten

✓ 100 % reines Magnesiumbisglycinat (ohne verstecktes Oxid)

✓ Gummibärchen statt harter Tabletten (werden wie Nahrung aufgenommen)

✓ Hohe Aufnahmequote (bis zu 90 %)

✓ Zuckerfreie Rezeptur

✓ Unabhängig auf Reinheit geprüft

✓ Geringer Schwermetallgehalt

✓ Magenfreundlich (keine Verdauungsprobleme)

✓ Ausreichende Dosierung (300–400 mg Magnesium)

Warnsignale

✗ Enthält Magnesiumoxid (nur 4 % Aufnahme)

✗ Harte Kapseln oder Tabletten (ab 60 schwerer aufzunehmen)

✗ „Buffered“ oder „Blend“ auf dem Etikett (versteckte billige Füllstoffe)

✗ Keine unabhängigen Labortests

✗ Verursacht Magenkrämpfe oder Durchfall

✗ Nicht offengelegte Wirkstoffmischungen (tatsächliche Mengen bleiben verborgen)

✗ Zu niedrige Dosierung, sodass täglich vier oder mehr Tabletten nötig sind

✗ Voller Zucker

Nach drei Monaten intensiver Tests – bei denen wir Cortisolsymptome, Bauch- und Brustfett, Konzentrationsprobleme, Energie und das morgendliche Befinden der Männer beobachtet haben (niemand sollte sich mehr den ganzen Tag erschöpft durchschleppen müssen) – stellen wir Ihnen die fünf besten Magnesiumpräparate vor, die ihre Versprechen tatsächlich halten:

UNSER PLATZ 1 – DER TESTSIEGER

#1. Nootrum Magnesium-Bisglycinat-Gummibärchen

Bewertung
A+

Testsieger 2026 – empfohlen bei hohem Cortisolspiegel sowie hartnäckigem Bauch- und Brustfett bei Männern über 40

Nootrum war in unserem Test mit Abstand das beste Magnesiumpräparat für Männer über 40, die ihr hartnäckiges Bauch- und Brustfett einfach nicht loswerden – egal, was sie versuchen.

 

Der erste große Unterschied zu allen anderen Produkten: 100 % reines Magnesiumbisglycinat. Keine versteckten Oxid-Füllstoffe, keine „gepufferten“ Mischungen und keine irreführenden Etiketten.

 

Es sind Gummibärchen – und genau das macht den Unterschied.

 

Anders als harte Kapseln, die Ihr Körper nur schwer auflösen kann, erkennt Ihr Verdauungssystem Gummibärchen als Nahrung. Ihr Körper weiß genau, was er damit anfangen soll. Sie werden über einen völlig anderen Weg aufgenommen. Deshalb sehen so viele Männer, bei denen Magnesium zuvor „nicht funktioniert“ hat, endlich, wie ihr Cortisolspiegel sinkt und sich ihr Körper verändert.
Das ist keine kleine Verbesserung. Es ist der Unterschied zwischen einem Präparat, das wirkt, und einem, das praktisch nutzlos ist.

 

22-mal bessere Aufnahme als Magnesium aus der Drogerie.
 

Die meisten Magnesiumpräparate bei CVS, Walgreens und sogar Amazon enthalten Oxid. Davon nimmt Ihr Körper nur rund 4 % auf. Nootrums Bisglycinat wird zu etwa 90 % aufgenommen. Das bedeutet, dass 22-mal so viel Magnesium tatsächlich Ihr Gehirn und Nervensystem erreicht – genau dort, wo es gebraucht wird, um Cortisol abzuschalten.

Die optimale Dosis von 400 mg in nur 2 Gummibärchen.
 

Bei vielen Marken müssen Sie vier bis sechs Kapseln schlucken, um auf eine wirksame Dosis zu kommen. Nootrum liefert volle 400 mg Magnesium in nur zwei leckeren Gummibärchen. Keine riesigen Tabletten mehr, die man mühsam hinunterwürgen muss.

 

46-mal weniger Schwermetalle als bei der Konkurrenz.


Unabhängige Tests haben gezeigt, dass Nootrum 46-mal weniger Schwermetalle enthält als viele bekannte Magnesiummarken. Wenn Sie etwas täglich einnehmen, kommt es auf Reinheit an.


Zweifach auf Sicherheit und Wirkstoffgehalt geprüft.


Jede Charge wird sowohl während der Herstellung ALS AUCH von einem unabhängigen externen Labor getestet. Was auf dem Etikett steht, steckt auch in der Dose – keine Überraschungen, keine versteckten Inhaltsstoffe.


Magenfreundlich – ohne plötzliche Toilettennotfälle.


Wenn Sie schon einmal Magnesiumcitrat oder -oxid genommen haben, kennen Sie vielleicht die heftigen Verdauungsprobleme, die sie verursachen können. Bisglycinat wird auf einem anderen Weg aufgenommen – in den Blutkreislauf statt in den Verdauungstrakt. Keine Krämpfe, kein plötzlicher Toilettendrang, keine Beschwerden.


Überwindet tatsächlich die Blut-Hirn-Schranke.


Darüber sprechen die meisten Magnesiummarken nicht: Ihr Gehirn ist von einer Art Schutzbarriere umgeben, die die meisten Magnesiumformen nicht hineinlässt. Bei Bisglycinat ist Magnesium an zwei Aminosäuren gebunden, die wie ein VIP-Pass durch diese Schranke wirken. So gelangt Magnesium direkt ins Gehirn und legt dort den Cortisolschalter um. Billiges Oxid kommt gar nicht erst hinein.


Durchbricht den Teufelskreis aus Cortisol und Fettspeicherung.


Wenn Magnesium endlich Ihr Gehirn und Nervensystem erreicht, bekommt Ihr Körper das Signal, kein Fett mehr zu horten. Der Cortisolspiegel sinkt. Der Bauch wird weicher, die Brust flacher. Männer berichteten, dass ihre Konzentrationsprobleme verschwanden, der Heißhunger nachließ und sie sich morgens zum ersten Mal seit Jahren wieder wie sie selbst fühlten.


Einfach einzunehmen – als zuckerfreie Gummibärchen.


Keine riesigen Kapseln. Kein kreidiges Pulver zum Anrühren. Nur zwei zuckerfreie Gummibärchen mit Fruchtgeschmack vor dem Schlafengehen. So einfach lässt sich Magnesium täglich einnehmen – und Ihr Körper nimmt es tatsächlich auf.


Weitere Vorteile:

  • Unterstützt einen gesunden Cortisolspiegel und die Stressreaktion des Körpers
  • Hilft, hartnäckiges Bauch- und Brustfett zu reduzieren
  • Fördert tiefen, ungestörten Schlaf
  • Vertreibt den Nebel im Kopf und verbessert die Konzentration
  • Unterstützt das natürliche Testosterongleichgewicht
  • Reduziert Heißhunger auf Süßes und nächtliches Naschen
  • Unterstützt die Gesundheit von Herz und Knochen
  • Ohne Gentechnik, glutenfrei

Vorteile

✓ 100 % reines Magnesiumbisglycinat (ohne Oxid-Füllstoff)

✓ Gummibärchen – werden wie Nahrung aufgenommen, nicht wie eine Tablette

✓ 90 % Aufnahmequote (22-mal besser als Oxid)

✓ Optimale Dosis von 400 mg in nur zwei Gummibärchen

✓ Zuckerfreie Rezeptur

✓ 46-mal weniger Schwermetalle als bei der Konkurrenz

✓ Zweifach geprüft – bei der Herstellung und durch ein unabhängiges Labor

✓ Magenfreundlich – keine Verdauungsprobleme

✓ Wirkt bei den meisten Anwendern schon in der ersten Woche

✓ Verhindert das Aufwachen um 3 Uhr morgens

✓ Lindert Angstgefühle und bringt Cortisol ins Gleichgewicht

✓ Reduziert nächtliche Wadenkrämpfe und unruhige Beine

✓ Kein benommenes Zombiegefühl wie bei Schlaftabletten

✓ Leckerer Fruchtgeschmack

✓ Keine Tabletten zum Schlucken

✓ Ohne Gentechnik, glutenfrei

✓ Hergestellt in den USA

✓ Kostenloser Versand verfügbar

✓ 30-Tage-Geld-zurück-Garantie

Nachteile

✗ Nur online erhältlich (nicht im Einzelhandel)

✗ Wegen hoher Nachfrage häufig ausverkauft

Unser Fazit:

„Nootrum Magnesium-Bisglycinat-Gummibärchen sind der klare Sieger unseres Tests. Als einzige Marke bietet Nootrum 100 % reines Bisglycinat ohne verstecktes Oxid – und das in Form von Gummibärchen, die der Körper auch mit über 60 tatsächlich aufnehmen kann. Dazu kommen volle 400 mg in nur zwei zuckerfreien Gummibärchen und 46-mal weniger Schwermetalle als bei der Konkurrenz.
 

Wenn Sie schon einmal Magnesium genommen haben und keine Wirkung bemerkt haben, könnte genau das der Grund sein: Wahrscheinlich haben Sie Oxid in einer Kapsel eingenommen, die Ihr Körper nicht richtig auflösen konnte. Es gelangte nie in Ihr Gehirn. Ihr Cortisolspiegel bekam nie das Signal, zu sinken.
 

Wenn Sie hart trainieren und sich gesund ernähren, aber Ihr Bauch und Ihre Brust sich einfach nicht verändern, ist das das fehlende Puzzleteil. Ihr Körper steckt im Cortisol-Fettspeichermodus fest. Ohne Magnesium kann selbst noch so viel Training daran nichts ändern. Wenn Sie ständig müde sind, sich kaum noch konzentrieren können, Ihren Heißhunger nicht in den Griff bekommen und sich nur noch wie eine schlechtere Version des Mannes fühlen, der Sie einmal waren – dann ist Nootrum genau das Richtige.“

PREIS ANSEHEN

#2. Nature Made Magnesium Glycinate

Bewertung
B+

Solide Wahl mit niedrigerer Dosierung

Nature Made ist eine bekannte und vertrauenswürdige Apothekenmarke, die Magnesiumglycinat-Kapseln anbietet. Die Glycinatform ist hochwertig und wird recht gut aufgenommen. Allerdings gibt es einige Einschränkungen.


Niedrigere Dosierung – mehr Kapseln nötig


Nature Made enthält nur 200 mg pro Portion. Um auf die 400 mg von Nootrum zu kommen, müssen Sie also die doppelte Menge einnehmen. Das bedeutet mehr Tabletten und auf Dauer höhere Kosten.


Große Kapseln können manchen Menschen Probleme bereiten


Wenn Ihnen das Schlucken von Tabletten schwerfällt, können die großen Kapseln unangenehm sein. Gummibärchen werden nicht angeboten.


Keine Ergebnisse zu Schwermetalltests veröffentlicht


Nature Made ist zwar USP-zertifiziert, veröffentlicht aber anders als Nootrum keine Ergebnisse seiner Schwermetalltests.

Vorteile

✓ Bekannte, vertrauenswürdige Apothekenmarke

✓ USP-zertifiziert

✓ Verwendet Glycinat
✓ In den meisten Drogerien erhältlich
✓ Erschwinglicher Preis

Nachteile

✗ Nur 200 mg pro Portion (für dieselbe Menge ist die doppelte Dosis nötig)

✗ Nur als Kapseln erhältlich – keine Gummibärchen

✗ Keine Ergebnisse zu Schwermetalltests veröffentlicht
✗ Mittlere Aufnahmequote (kein Bisglycinat)

Unser Fazit:

„Eine solide, weitverbreitete Alternative, falls Nootrum nicht erhältlich ist. Durch die niedrigere Dosierung und die ausschließliche Kapselform ist sie allerdings weniger praktisch.“

PREIS ANSEHEN

#3. Doctor's Best High Absorption
Magnesium

Bewertung
B

Chelatierte Form, aber mit Füllstoffen

 

Doctor's Best verwendet chelatiertes Magnesiumglycinat, das mit „hoher Aufnahme“ beworben wird. Es ist eine ordentliche Wahl im mittleren Preissegment. Bei genauerem Hinsehen fallen jedoch einige Nachteile auf.


Enthält gepuffertes Magnesium


Auf dem Etikett steht „Magnesium Lysinate Glycinate Chelate“. Das klingt beeindruckend, doch die Formel ist mit Magnesiumoxid gepuffert. Sie bekommen also kein reines Glycinat.


Für 200 mg sind mehrere Tabletten nötig


Wie bei Nature Made müssen Sie mehr Tabletten nehmen, um eine optimale Dosierung zu erreichen. Die empfohlene Portion besteht aus zwei Tabletten und liefert gerade einmal 200 mg.


Große Tabletten können schwer zu schlucken sein


Die Tabletten sind ziemlich groß und fallen manchen Menschen schwer einzunehmen – besonders, wenn sie ohnehin schon mehrere Nahrungsergänzungsmittel nehmen.

Vorteile

✓ Chelatierte Form mit besserer Aufnahme als Oxid

✓ Beliebte Marke mit vielen Bewertungen

✓ Auf Amazon erhältlich

✓ Erschwinglich

Nachteile

✗ Mit Magnesiumoxid gepuffert

✗ Nur 200 mg pro Portion

✗ Große Tabletten

✗ Kein reines Bisglycinat

✗ Geringere Aufnahme als reines Bisglycinat

Unser Fazit:

„Besser als reines Oxid. Durch die gepufferte Rezeptur nehmen Sie aber weiterhin einen Teil des billigen Füllstoffs ein. Nicht so wirksam wie reines Bisglycinat.“

PREIS ANSEHEN

#4. NOW Foods
Magnesium Glycinate

Bewertung
C+

Günstige Wahl mit Abstrichen bei der Qualität

 

NOW Foods ist für preiswerte Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Das gilt auch für das Magnesiumglycinat der Marke. Der niedrige Preis hat allerdings seine Nachteile.


Geringere Aufnahme als bei Bisglycinat


NOW Foods verwendet gewöhnliches Glycinat. Es wird besser aufgenommen als Oxid, aber nicht so gut wie echtes Bisglycinat, bei dem jedes Magnesiumion an zwei Glycinmoleküle gebunden ist.


100 mg pro Tablette – eine sehr niedrige Dosierung


Um auf eine wirksame Dosis zu kommen, müssen Sie täglich drei bis vier Tabletten nehmen. Das ist eine Menge Tabletten, an die man jeden Tag denken muss. Außerdem ist die Packung schneller leer als erwartet.


Nur als Tabletten erhältlich


Es gibt keine Gummibärchen. Die Tabletten sind mittelgroß, trotzdem müssen Sie mehrere davon schlucken.

Vorteile

✓ Günstiger Preis

✓ Seriöse Marke

✓ Besser als Oxid

✓ Weit verbreitet

Nachteile

✗ Nur 100 mg pro Tablette – täglich vier nötig

✗ Kein Bisglycinat (geringere Aufnahme)

✗ Nur als Tabletten erhältlich
✗ Keine unabhängigen Schwermetalltests veröffentlicht
✗ Berichte über schwankende Qualität

Unser Fazit:

„Eine akzeptable Wahl für preisbewusste Käufer. Wegen der niedrigen Dosierung und der gewöhnlichen Glycinatform ist es jedoch weniger wirksam als hochwertige Alternativen.“

PREIS ANSEHEN

#5. Centrum Multi +
Magnesium

Bewertung
C-

Multivitaminpräparat mit zu wenig
Magnesium

 

Centrum ist bei Vitaminen ein bekannter Name. Doch sein Magnesiumangebot ist für alle, die ihren Schlaf ernsthaft unterstützen möchten, deutlich zu schwach.


Enthält Magnesiumoxid – nur 4 % Aufnahme

 

Obwohl Centrum eine große Marke ist, verwendet das Produkt billiges Magnesiumoxid. Davon nimmt Ihr Körper nur rund 4 % auf. Bei 50 mg Magnesium bleiben also gerade einmal etwa 2 mg verwertbares Magnesium übrig.
 

Extrem niedrige Dosierung
 

Centrum enthält nur 50 mg Magnesium – einen Bruchteil der 300–400 mg, die zur Schlafunterstützung empfohlen werden. Selbst wenn die Aufnahme gut wäre (was sie nicht ist), wäre die Dosis unzureichend.
 

Nicht zur Schlafunterstützung entwickelt
 

Es handelt sich um ein allgemeines Multivitaminpräparat und nicht um ein gezieltes Schlafpräparat. Magnesium ist hier eher eine Nebensache als der Schwerpunkt.

 

Vorteile

✓ Bekannte, vertrauenswürdige Marke

✓ Überall erhältlich

✓ Enthält weitere Vitamine

✓ Erschwinglich

Nachteile

✗ Enthält Magnesiumoxid (nur 4 % Aufnahme)

✗ Nur 50 mg – weit unter der wirksamen Dosis
✗ Nicht zur Schlafunterstützung entwickelt
✗ Mehr als acht Tabletten nötig, um auf die Nootrum-Menge zu kommen
✗ Für besseren Schlaf praktisch nutzlos

Unser Fazit:

„Zur Schlafunterstützung nicht empfohlen. Durch die Magnesiumoxid-Form und die winzige Dosierung ist das Produkt für Menschen, die echte Ergebnisse wollen, unwirksam.“

PREIS ANSEHEN

!!!UNSER PLATZ 1 – DER TESTSIEGER!!!

Nootrum Magnesium-Bisglycinat-Gummibärchen

✓ 100 % reines Bisglycinat – 90 % Aufnahme

✓ Optimale Dosis von 400 mg in nur zwei Gummibärchen

✓ 46-mal weniger Schwermetalle als bei der Konkurrenz

✓ 30 Tage risikofrei testen

VERFÜGBARKEIT PRÜFEN

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, bis Nootrum Magnesium wirkt?

Die meisten Männer bemerken innerhalb der ersten zwei Wochen Veränderungen: weniger Konzentrationsprobleme, weniger Heißhunger und morgens endlich wieder das Gefühl, wirklich erholt zu sein statt völlig erschöpft. Bei hartnäckigem Bauch- und Brustfett braucht der Körper Zeit, um den Cortisol-Teufelskreis zu durchbrechen. Die meisten Männer berichten nach sechs bis zwölf Wochen regelmäßiger Einnahme von sichtbaren Veränderungen, wenn der Cortisolspiegel sinkt und der Körper endlich das Signal bekommt, kein Fett mehr einzulagern.

Warum haben andere Magnesiumpräparate bei mir nicht gewirkt?

Wahrscheinlich, weil sie Magnesiumoxid enthielten – die billigste Form, von der nur etwa 4 % aufgenommen werden. Wenn Sie also 400 mg eingenommen haben, konnte Ihr Körper davon möglicherweise nur 16 mg nutzen. Nootrum verwendet reines Bisglycinat, das zu ungefähr 90 % aufgenommen wird. So gelangen 22-mal mehr verwertbares Magnesium in Ihre Zellen.

Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumglycinat und Magnesiumbisglycinat?

Bisglycinat ist die überlegene Form. „Bis“ bedeutet zwei: Bei Magnesiumbisglycinat ist das Magnesiumion an ZWEI Glycinmoleküle gebunden. Das sorgt für bessere Aufnahme und Stabilität. Gewöhnliche „Glycinat“-Produkte können billigere Mischungen oder versteckte Oxid-Füllstoffe enthalten. Achten Sie deshalb auf dem Etikett ausdrücklich auf „Bisglycinat“.

Kann das Magenprobleme oder Durchfall verursachen?

Nein. Anders als Magnesiumoxid und -citrat, die Krämpfe und plötzlichen Toilettendrang auslösen können, wird Bisglycinat über einen anderen Weg aufgenommen – in den Blutkreislauf statt in den Verdauungstrakt. Es ist magenfreundlich und verursacht keine Verdauungsbeschwerden.

Kann ich die Gummibärchen zusammen mit meinen Medikamenten einnehmen?

Magnesium ist ein Mineral, das Ihr Körper ohnehin braucht. Sie nehmen damit keinen zusätzlichen Arzneistoff zu sich, sondern gleichen eine Lücke in der Nährstoffversorgung aus. Trotzdem empfehlen wir grundsätzlich, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels mit Ihrem Arzt zu sprechen – besonders, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Wie nehme ich die Gummibärchen ein?

Nehmen Sie einfach abends etwa ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen zwei Gummibärchen. Sie schmecken fruchtig und lecker – ganz ohne Wasser und ohne Tabletten zu schlucken. Einfacher lässt sich Magnesium kaum in den Alltag integrieren.

Was ist, wenn es bei mir nicht wirkt?

Das Unternehmen bietet eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn Sie innerhalb des ersten Monats keine Verbesserung Ihres Schlafs bemerken, wenden Sie sich einfach an den Anbieter und lassen Sie sich den vollen Kaufpreis erstatten. Sie gehen also kein Risiko ein.

Warum ist Nootrum nur online erhältlich?

Durch den Direktverkauf an Kunden vermeidet Nootrum die hohen Aufschläge des Einzelhandels und kann mehr in Produktqualität und Tests investieren. So kann das Unternehmen 100 % reines Bisglycinat mit 46-mal weniger Schwermetallen zu einem wettbewerbsfähigen Preis anbieten.

Was unterscheidet Nootrum von Magnesium, das ich bei CVS oder Walmart kaufen kann?

Die meisten Magnesiumpräparate aus der Drogerie enthalten billiges Magnesiumoxid mit nur 4 % Aufnahme. Nootrum verwendet 100 % reines Bisglycinat mit etwa 90 % Aufnahme – das sind 22-mal mehr verwertbares Magnesium. Außerdem enthält Nootrum 46-mal weniger Schwermetalle und wird zweimal auf Reinheit geprüft. Qualität hat eben ihren Preis.

UNSER PLATZ 1 – DER TESTSIEGER

„Hätte ich das bloß früher
entdeckt!“

Nachdem wir über 50 Magnesiumpräparate getestet hatten, war Nootrum das einzige, das tatsächlich hielt, was es versprach: Der Cortisolspiegel sank, das Bauchfett begann zurückzugehen, die Brust wurde flacher, die Konzentrationsprobleme verschwanden und morgens war endlich wieder echte Energie da.

✓ Wirkt innerhalb der ersten vier Wochen

✓ Überwindet die Blut-Hirn-Schranke, um Cortisol
tatsächlich abzuschalten

✓ Durchbricht den Fettspeicher-Teufelskreis, damit sich
an Bauch und Brust endlich etwas verändert

✓ Magenfreundlich – ohne plötzliche
Toilettennotfälle

VERFÜGBARKEIT PRÜFEN

VON VERBRAUCHERN GETESTETE PRODUKTE IM VERGLEICH

NUTZUNGSBEDINGUNGEN    DATENSCHUTZERKLÄRUNG

HINWEIS: Die hier bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der Information. Individuelle Ergebnisse können abweichen.
Diese Inhalte sind nicht als Empfehlung oder Befürwortung bestimmter Produkte zu verstehen. Diese Seite kann als Advertorial eingestuft werden.

Alle auf unserer Website dargestellten Marken sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber. Daraus ergibt sich weder eine ausdrückliche noch eine stillschweigende Unterstützung unserer Website oder unserer Dienstleistungen durch diese Markeninhaber. Unsere Beziehungen zu den vorgestellten Top-Produkten können Einfluss auf die Rangfolge haben.

[1] Zu einigen unserer Top-Empfehlungen und Partnern unterhalten wir finanzielle Geschäftsbeziehungen.
Alle Rechte vorbehalten © 2026